Este fundamento es la base del baloncesto ya que permite al jugador con balón avanzar o desplazarse por el campo de juego, debe tener vista periférica y dominio de balón que acompaña con movimiento de alguna de sus manos
• Cuerpo
semiflexionado y con el peso repartido sobre la parte delantera de los pies.
• Pies colocados en un posición cómoda,
natural: abiertos a la anchura de los hombros aproximadamente.
• No mirar
el balón. Tenemos que sentir el balón y no mirarlo, debe ser como una
prolongación de nuestro cuerpo (aunque se puede pasar).
• El balón
se impulsa suavemente con las yemas de los dedos, mano abierta (sin que toque
la palma el balón) y con el codo un poco separado del cuerpo.
• El bote se dará en el lateral del cuerpo y
no delante, facilitando así las salidas abiertas. No superará el bote la altura
de las caderas normalmente.
• El brazo contrario a la mano que bota será
en posición normal, un poco relajado a lo largo del cuerpo .[1]
google imagenes
No hay comentarios:
Publicar un comentario